التخطي إلى المحتوى الرئيسي

كيف أذاكر🤔؟!(حلقة 2)

 ٣)أحصل على قسط كافي من النوم:

أثبتت الدراسات أن النوم يأثر على الذاكرة والانتباه فنم جيدا ، وإذا لم تنم بشكل كافي فخذ قيلولة ربع أو نصف ساعة قبل البدء.

وإذا ذاكرت بشكل جيد  ومنظم خلال الاسبوع  فلن يكون هناك حاجة للسهر.

بالتنظيم يساعدك على الحفاظ علي التوازن في حياتك.



٤)احذر المشتتات(سارقي الوقت):

تجنب واحذر من أي شىء يشتت انتباهك فأغلق الكمبيوتر والموبايل .

واذا كانت ستذاكر على الكمبيوتر  فتأكد من إغلاق الإشعارات فى البرامج الأخرى.


٥)اختار مكان للمذاكرة ملائم:

اختار مكان بعيد عن الضوضاء والمشتات وذو إضاءة جيدة و محبب  إليك.

انتبه 🛑 :

لأ تختار مكان يؤدى للنوم والنعاس.


المذاكرة(٢)

تابع....

E-mail:

flexible.education.academy@gmail.com

 

لينك الصفحة: 

 https://www.facebook.com/FlexEduAcadFEA/

لينك جروب الفيس

https://www.facebook.com/groups/2624213164391635/?ref=share


تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

دروس للمدارس الفرنسية

La Flexible Education Academy propose à ses enfants dans les écoles francophones des cours de maths, de sciences et de français avec des professeurs distingués.  🌟langue française   🌟Science  🌟Maths أكاديمية التعليم المرن  تقدم لأولادها فى المدارس الفرنسية دروس فى الرياضيات والعلوم واللغة الفرنسية مع مدرسين متميزين. ✅ لغة فرنسية  ✅علوم ✅رياضيات #أكاديميةالتعليم المرن.  #FEA.  #creativecourses.  #français  لينك الصفحة:   https://www.facebook.com/FlexEduAcadFEA/ لينك الجروب:  https://www.facebook.com/groups/2624213164391635/?ref=share
إرسال تعليق
قراءة المزيد

هل تعلم؟

 Cucamelon fruits. It is the size of a (grape) 🍇, and resembles (watermelon) on the outside , and (cucumber) on the inside 🥒, and it tastes like the taste of (lemon)🌡🌡 ثمار  Cucamelon (كوكاميلون). في حجم حبة(العنب)🍇، وتشبه(البطيخ) من الخارج 🍉، و(الخيار)من الداخل🥒، وطعمها مثل طعم(الليمون)🍋.. موطنها الأصلي فى المكسيك ؛ تؤكل و تستخدم كعلاج لخفض درجات الحرارة..🌡️ جروب الاكاديميه: https://www.facebook.com/groups/2624213164391635/?ref=share صفحة الأكاديمية: https://www.facebook.com/FlexEduAcadFEA/ #أكاديميةالتعليم المرن.  #FEA. #creativecourses . #هل تعلم.
إرسال تعليق
قراءة المزيد

حسابات الاكاديميه الموثقة

 ((السلام عليكم ورحمة الله وبركاته )) 🛑حسابات موثقة الاكاديمية الموثقة: ✅رسائل الماسنجر الخاصة بالصفحة الرسمية. https://www.facebook.com/FlexEduAcadFEA/ ✅ رقم الواتس الخاص والوحيد للأكاديمية 01032343279 ✅جروب الاكاديمية على الفيس https://www.facebook.com/groups/2624213164391635/?ref=share    🌷وشكرا لسعة صدركم🌷
إرسال تعليق
قراءة المزيد